Ce module s'adresse aux adultes ayant moins d'une année de pratique du tir à l'arc.
Enseignement de la technique de base du tir à l’arc à travers les fondamentaux suivants :
- Observation des règles de sécurité sur le pas de tir,
- Acquisition de placements corporels stables,
- Réalisation d’une libération souple et relâchée dans la continuité de l’armement,
- Répétition du geste de flèche en flèche.
Initiation aux différentes disciplines du tir à l’arc :
- Tir sur cibles anglaises,
- Tir sur cibles 3D,
- Tir sur cibles campagne.
Passage de flèches :
- flèche blanche à 10 mètres,
- flèche noire à 15 mètres,
- flèche bleue à 20 mètres,
- flèche rouge à 25 mètres,
- flèche jaune à 30 mètres.
Horaires des cours :
Les vendredis de 18h00 à 20h00 à partir du 27 septembre à la Salle Arcadie jusqu'en mars,
puis en extérieur au Jeu d’Arc Pierre de Coubertin d'avril à juin dès que la météo l'autorise.
Matériel fourni par le club :
- L’arc, la première année.
Matériel à la charge des archers :
- Une palette (pour protéger les doigts),
- Une dragonne (pour retenir l’arc),
- Un bracelet de protection (pour protéger l’avant-bras),
- 6 flèches adaptées à l’allonge de l’archer.
Un kit complet sera proposé aux archers (compter entre 30 et 50 €).
Ce module de formation s’adresse aux adultes ayant au moins une année de pratique du tir à l’arc.
Formation individualisé en relation avec les objectifs de l’archer :
- Définition des objectifs,
- Démarche de séquence de tir,
- Gestion de l’entraînement personnel,
- Suivi des entraînements et des compétitions.
Apprentissage des réglages de base de son matériel et sa maintenance :
- l’arc,
- les flèches,
- les accessoires de l’archer.
Approche disciplinaire du Tir à l’arc par le biais de l’arbitrage.
Horaires des cours :
Les mercredis de 18h30 à 21h00 à partir du 02 octobre à la Salle Arcadie jusqu'en mars,
puis en extérieur au Jeu d’Arc Pierre de Coubertin d'avril à juin dès que la météo l'autorise.
Matériel à la charge des archers :
- Un arc de pré-compétition selon l’orientation de l’archer (nu, classique avec viseur ou à poulies),
- Une palette (pour protéger les doigts),
- Une dragonne (pour retenir l’arc),
- Un bracelet de protection (pour protéger l’avant-bras),
- 6 flèches adaptées à l’allonge de l’archer.